Löpning 2022-08-05

Fredag 5 augusti 2022 16:20

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,23 km
Distans

1:02:52
Tid

5:36 min/km
Snitt

155
Snittpuls

179
Maxpuls

156
Stegfrekvens

94 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	122	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	140	11:55	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	148	17:47	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	152	23:02	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	156	28:13	5,00 km
6	1,00 km	6:26	6:26	163	34:39	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	162	40:31	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	167	46:00	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	173	51:22	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	163	56:24	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	164	1:01:47	11,00 km
12	0,23 km	1:05	4:48	155	1:02:52	11,23 km

annons