annons

Eva Tegelberg

1975 • Täby

Löpning 2022-08-06

Lördag 6 augusti 2022 08:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

18,25 km
Distans

1:47:20
Tid

5:53 min/km
Snitt

158
Snittpuls

180
Maxpuls

168
Stegfrekvens

104 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Pegasus 39 blå

Total distans:

89:01:45

884 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	143	6:22	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	149	12:15	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	158	18:03	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	161	23:57	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	159	29:50	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	157	35:33	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	158	41:21	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	160	47:09	8,00 km
9	1,00 km	5:48	5:48	163	52:58	9,00 km
10	1,00 km	5:47	5:47	161	58:44	10,00 km
11	1,00 km	5:54	5:54	159	1:04:39	11,00 km
12	1,00 km	5:40	5:40	161	1:10:19	12,00 km
13	1,00 km	5:51	5:51	158	1:16:10	13,00 km
14	1,00 km	5:55	5:55	161	1:22:05	14,00 km
15	1,00 km	5:57	5:57	155	1:28:02	15,00 km
16	1,00 km	5:50	5:50	157	1:33:52	16,00 km
17	1,00 km	6:00	6:00	161	1:39:52	17,00 km
18	1,00 km	5:59	5:59	161	1:45:50	18,00 km
19	0,25 km	1:30	6:01	160	1:47:20	18,25 km

annons