Mosås - Törsjö - Adolfsberg - Marieberg - Mosås - Attersta - Mosås

Första 30 km rundan på väldigt länge kan verkligen glädja en gubbe minsann! Riktigt bra att ta med inför hösten maror tänker jag.

Vidrigt dålig känsla första milen idag vilket också indikeras på en klart högre puls trots lägre fart. Mötte därefter upp Jonas och Daniel i Adolfsberg och då blev allt helt plötsligt MYCKET bättre, trevligare och flöt på fint bort mot Mosås och ut till Väderkvarnen. Där vände jag och möttes av motvinden från Helvetet vilket inte underlättade men pulsen låg fortsatt låg och farten stabil. Väl tillbaka i Mosås kändes det helt ok i kroppen så cirklade runt där upp till 30 km var gjorda. Klart snabbt stigande puls sista 5 km där liten fartökning också skedde. Rusigt bra pass totalt sätt!

16-17 grader vid start och 21 vid hemkomst. Rejält med vind 5-6 m/sek med upp till 11 i byarna men mestadels sol och några få vita moln.