Svågerrull

Lördag 6 augusti 2022 07:58

Rullskidor - Treor

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

17,44 km
Distans

1:00:29
Tid

3:28 min/km
Snitt

76
Snittpuls

113
Maxpuls

63 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:28	3:28	96	3:28	1,00 km
2	1,00 km	2:51	2:51	102	6:19	2,00 km
3	1,00 km	3:37	3:37	99	9:57	3,00 km
4	1,00 km	3:30	3:30	79	13:27	4,00 km
5	1,00 km	3:34	3:34	84	17:01	5,00 km
6	1,00 km	3:48	3:48	113	20:48	6,00 km
7	1,00 km	3:17	3:17	87	24:05	7,00 km
8	1,00 km	4:11	4:11	87	28:17	8,00 km
9	1,00 km	3:04	3:04	92	31:21	9,00 km
10	1,00 km	3:10	3:10	0	34:31	10,00 km
11	1,00 km	3:06	3:06	0	37:37	11,00 km
12	1,00 km	3:43	3:43	0	41:20	12,00 km
13	1,00 km	3:22	3:22	0	44:42	13,00 km
14	1,00 km	4:14	4:14	0	48:56	14,00 km
15	1,00 km	3:10	3:10	0	52:06	15,00 km
16	1,00 km	3:01	3:01	0	55:07	16,00 km
17	1,00 km	3:14	3:14	66	58:21	17,00 km
18	0,44 km	2:08	4:53	60	1:00:29	17,44 km

annons