Löpning 2022-08-07

Söndag 7 augusti 2022 14:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

19,01 km
Distans

1:59:58
Tid

6:19 min/km
Snitt

144
Stegfrekvens

367 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	129	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	145	10:15	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	150	15:16	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	153	20:19	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	153	25:24	5,00 km
6	1,00 km	9:03	9:03	128	34:27	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	149	39:59	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	153	45:18	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	158	51:02	9,00 km
10	1,00 km	9:20	9:20	136	1:00:22	10,00 km
11	1,00 km	5:36	5:36	151	1:05:58	11,00 km
12	1,00 km	5:37	5:37	153	1:11:35	12,00 km
13	1,00 km	7:40	7:40	136	1:19:15	13,00 km
14	1,00 km	5:41	5:41	148	1:24:57	14,00 km
15	1,00 km	9:34	9:34	128	1:34:31	15,00 km
16	1,00 km	6:31	6:31	140	1:41:01	16,00 km
17	1,00 km	5:26	5:26	149	1:46:28	17,00 km
18	1,00 km	8:07	8:07	134	1:54:34	18,00 km
19	1,00 km	5:21	5:21	151	1:59:55	19,00 km
20	0,01 km	0:03	8:25	154	1:59:58	19,01 km

annons