Löpning 2022-08-10

Onsdag 10 augusti 2022 19:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,39 km
Distans

50:31
Tid

5:23 min/km
Snitt

156
Stegfrekvens

189 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	132	5:08	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	149	9:58	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	156	14:45	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	162	19:29	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	167	24:13	5,00 km
6	1,00 km	7:21	7:21	138	31:34	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	148	37:21	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	153	42:17	8,00 km
9	1,00 km	6:21	6:21	145	48:38	9,00 km
10	0,39 km	1:53	4:54	150	50:31	9,39 km

annons