annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Kvällspass

Söndag 7 augusti 2022 19:06

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,01 km
Distans

52:40
Tid

5:16 min/km
Snitt

152
Snittpuls

175
Maxpuls

170
Stegfrekvens

Saucony Endorphin Speed 2

Total distans:

95:57:40

1114 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	136	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	142	10:26	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	147	15:36	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	150	20:53	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	151	26:09	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	153	31:32	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	155	36:54	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	159	42:12	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	163	47:26	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	168	52:39	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:57	168	52:41	10,01 km

annons