Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jan Larsson
1962 • Hovås
Löpning 2022-08-08
Måndag 8 augusti 2022 18:07
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,18
km
Distans
50:46
Tid
5:32
min/km
Snitt
134
Snittpuls
160
Maxpuls
158
Stegfrekvens
168
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:40
5:40
125
5:40
1,00 km
2
1,00 km
6:55
6:55
124
12:35
2,00 km
3
1,00 km
7:53
7:53
111
20:28
3,00 km
4
1,00 km
5:04
5:04
135
25:32
4,00 km
5
1,00 km
4:43
4:43
145
30:15
5,00 km
6
1,00 km
4:48
4:48
146
35:03
6,00 km
7
1,00 km
4:44
4:44
148
39:47
7,00 km
8
1,00 km
4:49
4:49
146
44:36
8,00 km
9
1,00 km
5:00
5:00
143
49:36
9,00 km
10
0,18 km
1:11
6:28
134
50:47
9,18 km
annons
