annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Lina Bjelke

1985 • Hässleholm

Kärråkra

Måndag 8 augusti 2022 19:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Bild uppladdad av Lina Bjelke

10,03 km
Distans

51:24
Tid

5:07 min/km
Snitt

152
Snittpuls

173
Maxpuls

168
Stegfrekvens

308 meter
Total stigning (klocka)

Brooks ghost

Total distans:

81:46:00

941 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	129	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	154	10:26	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	158	15:29	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	146	20:30	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	151	25:35	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	155	30:40	6,00 km
7	1,00 km	6:00	6:00	155	36:40	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	159	41:52	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	150	46:43	9,00 km
10	1,00 km	4:34	4:34	162	51:16	10,00 km
11	0,03 km	0:08	4:13	164	51:25	10,03 km

annons