annons

Eva Tegelberg

1975 • Täby

Löpning 2022-08-08

Måndag 8 augusti 2022 17:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,15 km
Distans

40:25
Tid

5:39 min/km
Snitt

155
Snittpuls

172
Maxpuls

166
Stegfrekvens

43 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike kolfiber

Total distans:

20:52:51

219 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	141	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	151	11:01	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	157	16:36	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	167	22:15	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	160	27:52	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	153	33:45	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	157	39:35	7,00 km
8	0,15 km	0:50	5:45	160	40:25	7,15 km

annons