Distans

Måndag 8 augusti 2022 15:43

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Grytåsa med Jenny.

15,47 km
Distans

1:30:40
Tid

5:52 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

174 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Tracer Blå

Total distans:

262:40:26

3000 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	11:30	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	16:37	3,00 km
4	1,00 km	6:29	6:29	23:06	4,00 km
5	1,00 km	6:25	6:25	29:31	5,00 km
6	1,00 km	6:42	6:42	36:12	6,00 km
7	1,00 km	7:05	7:05	43:17	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	49:05	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	54:45	9,00 km
10	1,00 km	6:09	6:09	1:00:55	10,00 km
11	1,00 km	5:18	5:18	1:06:13	11,00 km
12	1,00 km	5:08	5:08	1:11:20	12,00 km
13	1,00 km	5:03	5:03	1:16:24	13,00 km
14	1,00 km	5:33	5:33	1:21:57	14,00 km
15	1,00 km	6:13	6:13	1:28:10	15,00 km
16	0,47 km	2:30	5:21	1:30:40	15,47 km

annons