annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Eftermiddagspass

Tisdag 9 augusti 2022 13:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

9,01 km
Distans

47:56
Tid

5:19 min/km
Snitt

160
Snittpuls

174
Maxpuls

168
Stegfrekvens

86 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 19

Total distans:

48:50:58

548 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	137	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	151	10:25	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	160	15:41	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	159	20:25	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	163	25:29	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	165	31:34	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	168	37:11	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	166	42:25	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	168	47:54	9,00 km
10	0,01 km	0:02	4:26	171	47:57	9,01 km

annons