<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jenny Mårtensson

1981 • Örkelljunga

Distans

Måndag 8 augusti 2022 15:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,32 km
Distans

1:30:39
Tid

5:55 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

164 m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	0	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	0	11:29	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	0	16:37	3,00 km
4	1,00 km	6:25	6:25	0	23:02	4,00 km
5	1,00 km	6:33	6:33	0	29:35	5,00 km
6	1,00 km	6:48	6:48	0	36:23	6,00 km
7	1,00 km	7:15	7:15	0	43:37	7,00 km
8	1,00 km	5:52	5:52	0	49:29	8,00 km
9	1,00 km	5:58	5:58	0	55:27	9,00 km
10	1,00 km	6:05	6:05	0	1:01:31	10,00 km
11	1,00 km	5:19	5:19	0	1:06:51	11,00 km
12	1,00 km	5:07	5:07	0	1:11:58	12,00 km
13	1,00 km	5:12	5:12	0	1:17:09	13,00 km
14	1,00 km	5:54	5:54	0	1:23:03	14,00 km
15	1,00 km	5:55	5:55	0	1:28:58	15,00 km
16	0,32 km	1:41	5:21	0	1:30:40	15,32 km