Eftermiddagspass

Tisdag 9 augusti 2022 16:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

19,48 km
Distans

1:36:41
Tid

4:58 min/km
Snitt

129
Snittpuls

163
Maxpuls

170
Stegfrekvens

76 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	122	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	122	10:33	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	120	15:23	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	121	20:13	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	122	25:10	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	122	30:05	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	125	35:04	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	126	40:05	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	115	45:42	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	122	51:14	10,00 km
11	1,00 km	5:07	5:07	118	56:21	11,00 km
12	1,00 km	4:42	4:42	130	1:01:03	12,00 km
13	1,00 km	4:10	4:10	148	1:05:12	13,00 km
14	1,00 km	4:33	4:33	151	1:09:45	14,00 km
15	1,00 km	5:06	5:06	128	1:14:51	15,00 km
16	1,00 km	5:04	5:04	134	1:19:55	16,00 km
17	1,00 km	5:01	5:01	138	1:24:56	17,00 km
18	1,00 km	4:38	4:38	144	1:29:35	18,00 km
19	1,00 km	4:39	4:39	147	1:34:14	19,00 km
20	0,48 km	2:27	5:07	141	1:36:41	19,48 km

annons