<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Steffen Steffensen

1962 • Mölndal

Änggårdsbergen Botaniska och vidare runt stan.

Tisdag 9 augusti 2022 11:32

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Bild uppladdad av Steffen Steffensen

16,9 km
Distans

2:52:21
Tid

10:12 min/km
Snitt

70
Snittpuls

109
Maxpuls

1263 m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	12:12	12:12	75	12:12	1,00 km
2	1,00 km	12:16	12:16	74	24:28	2,00 km
3	1,00 km	13:32	13:32	76	38:00	3,00 km
4	1,00 km	13:33	13:33	85	51:33	4,00 km
5	1,00 km	12:56	12:56	77	1:04:28	5,00 km
6	1,00 km	13:08	13:08	75	1:17:36	6,00 km
7	0,80 km	10:14	12:44	69	1:27:50	6,80 km
8	1,00 km	12:58	12:58	74	1:40:48	7,80 km
9	1,00 km	13:17	13:17	69	1:54:04	8,80 km
10	1,00 km	15:39	15:39	72	2:09:44	9,80 km
11	1,00 km	14:20	14:20	76	2:24:04	10,80 km
12	1,00 km	16:54	16:54	72	2:40:58	11,80 km
13	1,00 km	13:14	13:14	77	2:54:11	12,80 km
14	1,00 km	31:46	31:46	63	3:25:57	13,80 km
15	1,00 km	40:40	40:40	59	4:06:37	14,80 km
16	1,00 km	12:14	12:14	69	4:18:51	15,80 km
17	1,00 km	19:03	19:03	67	4:37:54	16,80 km
18	0,09 km	6:28	01:09:16	68	4:44:22	16,90 km