annons

Stefan Lindberg

1962 • Brunflo

Löpning 2022-08-06

Lördag 6 augusti 2022 12:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,76 km
Distans

1:04:44
Tid

6:38 min/km
Snitt

131
Snittpuls

161
Maxpuls

150
Stegfrekvens

354 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salomon Pulsar Trail

Total distans:

58:55:02

467 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	101	6:27	1,00 km
2	1,00 km	6:36	6:36	114	13:03	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	134	19:10	3,00 km
4	1,00 km	7:03	7:03	153	26:13	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	153	31:50	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	147	37:17	6,00 km
7	1,00 km	7:57	7:57	136	45:13	7,00 km
8	1,00 km	6:14	6:14	130	51:27	8,00 km
9	1,00 km	8:50	8:50	117	1:00:18	9,00 km
10	0,76 km	4:26	5:50	140	1:04:44	9,76 km

annons