Löpning 2022-08-07

Söndag 7 augusti 2022 12:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Mycket fin tur till Ringhals med min vän Johanna

10,88 km
Distans

1:07:31
Tid

6:12 min/km
Snitt

135
Snittpuls

156
Maxpuls

164
Stegfrekvens

163 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	122	6:21	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	131	12:45	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	135	18:34	3,00 km
4	1,00 km	6:32	6:32	128	25:06	4,00 km
5	1,00 km	6:12	6:12	132	31:18	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	142	37:22	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	135	43:16	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	140	49:15	8,00 km
9	1,00 km	6:30	6:30	140	55:45	9,00 km
10	1,00 km	6:01	6:01	138	1:01:46	10,00 km
11	0,29 km	1:49	6:12	137	1:03:35	10,29 km
12	0,00 km	0:31	13:45:38	141	1:04:06	10,29 km
13	0,07 km	0:17	4:00	132	1:04:23	10,36 km
14	0,05 km	0:31	11:15	132	1:04:54	10,41 km
15	0,11 km	0:22	3:18	126	1:05:16	10,52 km
16	0,05 km	0:36	11:21	131	1:05:52	10,57 km
17	0,11 km	0:25	3:40	152	1:06:16	10,68 km
18	0,05 km	0:32	9:45	154	1:06:48	10,74 km
19	0,10 km	0:23	3:46	154	1:07:11	10,84 km
20	0,04 km	0:20	8:37	151	1:07:32	10,88 km

annons