Instön Marstrands färjeläget o tbax

Onsdag 10 augusti 2022 13:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes ok bättre än på länge

10,78 km
Distans

57:04
Tid

5:18 min/km
Snitt

119
Snittpuls

130
Maxpuls

150
Stegfrekvens

127 meter
Total stigning (klocka)

Hoka one one Arahi 6

Total distans:

62:22:09

643 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	108	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	114	11:30	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	114	17:03	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	119	22:36	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	119	27:51	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	117	32:55	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	123	38:06	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	127	42:53	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	125	47:58	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	126	53:11	10,00 km
11	0,78 km	3:54	5:00	120	57:05	10,78 km

annons