annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpning 2022-08-10

Onsdag 10 augusti 2022 15:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,76 km
Distans

57:23
Tid

6:33 min/km
Snitt

119
Snittpuls

136
Maxpuls

150
Stegfrekvens

106 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Air Zoom Tempo Next%

Total distans:

141:25:44

1396 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	112	6:26	1,00 km
2	1,00 km	7:08	7:08	121	13:34	2,00 km
3	1,00 km	8:12	8:12	119	21:46	3,00 km
4	1,00 km	7:02	7:02	117	28:48	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	116	35:05	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	117	41:11	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	122	46:59	7,00 km
8	1,00 km	5:58	5:58	126	52:57	8,00 km
9	0,76 km	4:27	5:51	122	57:24	8,76 km

annons