annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jan Johansson

1975 • Djura Nöbbele

Kvällspass

Torsdag 11 augusti 2022 20:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

8,41 km
Distans

50:25
Tid

6:00 min/km
Snitt

146
Snittpuls

157
Maxpuls

166
Stegfrekvens

170 meter
Total stigning (klocka)

Ride 14

Total distans:

65:08:21

671 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 oktober 2024	8,42 km	49:00	5:49 m/km
27 mars 2024	8,35 km	48:38	5:49 m/km
11 februari 2024	8,20 km	50:00	6:06 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	129	5:54	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	142	11:49	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	142	17:49	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	146	23:56	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	148	29:53	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	150	35:51	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	152	41:56	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	153	47:55	8,00 km
9	0,41 km	2:31	6:06	150	50:26	8,41 km

annons