annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Lunchpass

Fredag 12 augusti 2022 11:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,86 km
Distans

41:01
Tid

5:13 min/km
Snitt

154
Snittpuls

175
Maxpuls

168
Stegfrekvens

46 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 19

Total distans:

48:50:58

548 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	131	5:14	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	143	10:09	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	152	15:22	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	154	20:20	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	159	25:34	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	161	30:49	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	164	36:16	7,00 km
8	0,86 km	4:46	5:33	171	41:02	7,86 km

annons