Lugnare funktionstest

Fredag 12 augusti 2022 13:31

Rullskidor - Treor

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,69 km
Distans

36:18
Tid

3:06 min/km
Snitt

103
Snittpuls

197
Maxpuls

7 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:32	3:32	103	3:32	1,00 km
2	1,00 km	3:03	3:03	99	6:34	2,00 km
3	1,00 km	3:18	3:18	63	9:52	3,00 km
4	1,00 km	3:05	3:05	83	12:57	4,00 km
5	1,00 km	3:04	3:04	156	16:01	5,00 km
6	1,00 km	2:54	2:54	161	18:55	6,00 km
7	1,00 km	3:02	3:02	161	21:58	7,00 km
8	1,00 km	3:12	3:12	175	25:10	8,00 km
9	1,00 km	2:57	2:57	68	28:07	9,00 km
10	1,00 km	2:52	2:52	62	30:59	10,00 km
11	1,00 km	3:15	3:15	57	34:14	11,00 km
12	0,69 km	2:04	3:01	61	36:18	11,69 km

annons