annons

Elias

1981 • Örebro

Morgondistans Marka

Lördag 13 augusti 2022 06:56

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

2,5 varv i Marka med Micke, Fredrik o Henke.

18,48 km
Distans

1:35:20
Tid

5:10 min/km
Snitt

184
Stegfrekvens

232 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin FR 920XT

Total distans:

1707:54:50

19351 km

Saucony Endorphin Shift 2

Total distans:

175:45:34

2059 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	16,89 km	1:28:06	5:13	0	1:28:06	16,89 km
2	0,40 km	1:28	3:36	0	1:29:33	17,30 km
3	1,19 km	5:48	4:53	0	1:35:21	18,48 km

annons