Löpning 2022-08-14

Söndag 14 augusti 2022 07:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Morgontur innan jobb

11,47 km
Distans

1:10:46
Tid

6:10 min/km
Snitt

144
Snittpuls

187
Maxpuls

172
Stegfrekvens

420 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	176	6:11	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	155	12:01	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	137	18:24	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	142	24:14	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	146	30:19	5,00 km
6	1,00 km	6:21	6:21	145	36:40	6,00 km
7	1,00 km	6:58	6:58	138	43:38	7,00 km
8	1,00 km	5:56	5:56	129	49:34	8,00 km
9	1,00 km	6:21	6:21	136	55:55	9,00 km
10	1,00 km	6:10	6:10	136	1:02:05	10,00 km
11	1,00 km	5:56	5:56	142	1:08:01	11,00 km
12	0,47 km	2:46	5:54	143	1:10:47	11,47 km

annons