annons
1989 • Alingsås

Löpning (Transport m. progressiv start)

Måndag 15 augusti 2022 16:22

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
I regn, och risk för jävligt mycket åska, men, mullrade mest, och när jag kom hem kom första blixten - perfekt timing.
8,69 km
Distans
49:38
Tid
5:43 min/km
Snitt
150
Snittpuls
171
Maxpuls
168
Stegfrekvens
74 meter
Total stigning (klocka)
Skor
Hoka Challenger ATR 5 Wide
Total distans: 
168:31:15
1407 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:575:571235:571,00 km
2 1,00 km5:335:3314311:292,00 km
3 1,00 km5:135:1315516:423,00 km
4 1,00 km4:564:5616221:384,00 km
5 1,00 km4:314:3115326:105,00 km
6 1,00 km7:047:0415433:146,00 km
7 1,00 km6:326:3215439:457,00 km
8 1,00 km5:495:4915345:348,00 km
9 0,69 km4:045:5215149:398,69 km
annons