Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mattias Gustafsson
1974 • Örebro
StripaStafetten - Guldsmedshyttan
Lördag 13 augusti 2022 15:09
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lovade lite svagt i somras att jag skulle springa. Rejält jobbigt! Orkade väl ca 5-tempo i drygt 2 km och sen var jag helt stekt. Jobbig värme också, men framförallt bevis på extremt dålig form. Ser det kanske som en väckarklocka att komma igång liiiite bättre. Trevligt i övrigt.
6
km
Distans
33:22
Tid
5:34
min/km
Snitt
Asics 26
Total distans:
20:03:06
1037 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
2.
Per Börjesson
31:42
5:17 m/km
3.
Mattias Gustafsson
33:22
5:34 m/km
4.
Johan Svanholm
25:15
4:12 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Johan K
- 30 augusti 2022
Heja Gusen!!!!
annons