Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Catrin Thor
1969 • Bankeryd
MP Bmo
Onsdag 17 augusti 2022 05:26
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,38
km
Distans
48:41
Tid
5:49
min/km
Snitt
159
Snittpuls
175
Maxpuls
186
Stegfrekvens
143
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Saucony Kinvara LL
Total distans:
150:32:32
1506 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:07
6:07
142
6:07
1,00 km
2
1,00 km
5:57
5:57
156
12:04
2,00 km
3
1,00 km
5:56
5:56
159
18:00
3,00 km
4
1,00 km
5:48
5:48
160
23:48
4,00 km
5
1,00 km
5:50
5:50
161
29:38
5,00 km
6
1,00 km
5:56
5:56
161
35:34
6,00 km
7
1,00 km
5:38
5:38
164
41:13
7,00 km
8
1,00 km
5:32
5:32
167
46:45
8,00 km
9
0,38 km
1:57
5:07
163
48:42
8,38 km
annons
