<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

MP Bmo

Onsdag 17 augusti 2022 05:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,38 km
Distans

48:41
Tid

5:49 min/km
Snitt

159
Snittpuls

175
Maxpuls

186
Stegfrekvens

143 m
Total stigning (clk)

Saucony Kinvara LL

Total distans:

150:32:32

1506 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	142	6:07	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	156	12:04	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	159	18:00	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	160	23:48	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	161	29:38	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	161	35:34	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	164	41:13	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	167	46:45	8,00 km
9	0,38 km	1:57	5:07	163	48:42	8,38 km