Löpning 2022-08-16

Tisdag 16 augusti 2022 17:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,31 km
Distans

1:00:13
Tid

5:50 min/km
Snitt

148
Stegfrekvens

228 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	138	5:10	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	156	10:05	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	160	15:01	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	165	19:54	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	168	24:37	5,00 km
6	1,00 km	11:41	11:41	131	36:18	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	153	41:34	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	160	46:43	8,00 km
9	1,00 km	6:48	6:48	149	53:31	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	160	58:37	10,00 km
11	0,31 km	1:37	5:10	164	1:00:14	10,31 km

annons