Kanalen

Lördag 20 augusti 2022 07:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

54:31
Tid

5:27 min/km
Snitt

140
Snittpuls

151
Maxpuls

162
Stegfrekvens

240 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	128	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	135	10:52	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	139	16:18	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	140	21:48	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	142	27:17	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	144	32:47	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	143	38:13	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	143	43:42	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	144	49:17	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	144	54:29	10,00 km
11	0,01 km	0:03	4:16	150	54:31	10,01 km

annons