Distans

Torsdag 18 augusti 2022 11:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,26 km
Distans

1:09:14
Tid

5:13 min/km
Snitt

140
Snittpuls

154
Maxpuls

176
Stegfrekvens

88 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	119	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	135	10:59	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	138	16:49	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	139	22:08	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	145	27:18	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	143	32:30	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	143	37:38	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	142	42:27	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	145	47:23	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	143	52:49	10,00 km
11	1,00 km	5:07	5:07	143	57:55	11,00 km
12	1,00 km	4:58	4:58	140	1:02:54	12,00 km
13	1,00 km	5:04	5:04	145	1:07:58	13,00 km
14	0,26 km	1:17	4:57	145	1:09:15	13,26 km

annons