Distans

Fredag 19 augusti 2022 11:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,29 km
Distans

54:07
Tid

5:16 min/km
Snitt

135
Snittpuls

148
Maxpuls

176
Stegfrekvens

75 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	124	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	138	11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	133	16:27	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	138	21:38	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	138	26:43	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	137	31:51	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	134	37:00	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	135	42:09	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	139	47:19	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	137	52:28	10,00 km
11	0,29 km	1:39	5:43	137	54:08	10,29 km

annons