annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Thomas Carlberg

1969 • Vällingby

Salming Idre Fjällmarathon 45 km - Idre

Lördag 20 augusti 2022 08:00

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Grymt kul

45,77 km
Distans

5:55:10
Tid

7:46 min/km
Snitt

151
Snittpuls

200
Maxpuls

148
Stegfrekvens

1871 meter
Total stigning (klocka)

Asics Trabuco max

Total distans:

88:36:11

930 km

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
1.	Henrik Ortman	5:45:11	7:31 m/km
2.	Thomas Carlberg	5:55:10	7:46 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	141	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	153	11:14	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	155	17:07	3,00 km
4	1,00 km	6:18	6:18	155	23:25	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	153	29:39	5,00 km
6	1,00 km	8:46	8:46	148	38:25	6,00 km
7	1,00 km	8:30	8:30	155	46:55	7,00 km
8	1,00 km	8:30	8:30	157	55:25	8,00 km
9	1,00 km	7:40	7:40	156	1:03:05	9,00 km
10	1,00 km	7:17	7:17	154	1:10:22	10,00 km
11	1,00 km	7:45	7:45	148	1:18:08	11,00 km
12	1,00 km	7:18	7:18	156	1:25:26	12,00 km
13	1,00 km	8:33	8:33	148	1:33:58	13,00 km
14	1,00 km	7:47	7:47	152	1:41:46	14,00 km
15	1,00 km	5:48	5:48	152	1:47:33	15,00 km
16	1,00 km	7:17	7:17	146	1:54:51	16,00 km
17	1,00 km	7:47	7:47	149	2:02:38	17,00 km
18	1,00 km	7:17	7:17	149	2:09:55	18,00 km
19	1,00 km	7:31	7:31	154	2:17:25	19,00 km
20	1,00 km	8:04	8:04	150	2:25:29	20,00 km
21	1,00 km	9:22	9:22	151	2:34:51	21,00 km
22	1,00 km	12:11	12:11	154	2:47:02	22,00 km
23	1,00 km	10:10	10:10	158	2:57:12	23,00 km
24	1,00 km	6:12	6:12	152	3:03:24	24,00 km
25	1,00 km	6:19	6:19	154	3:09:43	25,00 km
26	1,00 km	6:10	6:10	154	3:15:53	26,00 km
27	1,00 km	7:22	7:22	153	3:23:15	27,00 km
28	1,00 km	9:25	9:25	151	3:32:40	28,00 km
29	1,00 km	12:29	12:29	158	3:45:10	29,00 km
30	1,00 km	7:19	7:19	159	3:52:29	30,00 km
31	1,00 km	9:59	9:59	146	4:02:27	31,00 km
32	1,00 km	5:28	5:28	150	4:07:55	32,00 km
33	1,00 km	7:29	7:29	151	4:15:25	33,00 km
34	1,00 km	6:54	6:54	151	4:22:19	34,00 km
35	1,00 km	7:00	7:00	153	4:29:19	35,00 km
36	1,00 km	7:44	7:44	149	4:37:03	36,00 km
37	1,00 km	8:50	8:50	150	4:45:53	37,00 km
38	1,00 km	7:20	7:20	148	4:53:12	38,00 km
39	1,00 km	6:43	6:43	144	4:59:56	39,00 km
40	1,00 km	7:17	7:17	146	5:07:12	40,00 km
41	1,00 km	7:02	7:02	147	5:14:15	41,00 km
42	1,00 km	13:48	13:48	145	5:28:03	42,00 km
43	1,00 km	9:07	9:07	146	5:37:09	43,00 km
44	1,00 km	9:53	9:53	149	5:47:02	44,00 km
45	1,00 km	4:46	4:46	146	5:51:48	45,00 km
46	0,77 km	3:30	4:32	149	5:55:18	45,77 km

annons