annons

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

MP Habo

Söndag 21 augusti 2022 06:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,72 km
Distans

49:35
Tid

5:41 min/km
Snitt

151
Snittpuls

172
Maxpuls

186
Stegfrekvens

131 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Kinvara 13 Gul

Total distans:

126:09:17

1318 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	134	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	145	11:36	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	149	17:14	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	154	23:15	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	150	29:01	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	161	34:19	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	165	39:53	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	161	45:44	8,00 km
9	0,72 km	3:51	5:23	143	49:36	8,72 km

annons