Fyror på hemmaplan

Måndag 22 augusti 2022 19:31

Rullskidor - Fyror

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,2 km
Distans

40:56
Tid

3:21 min/km
Snitt

65
Snittpuls

73
Maxpuls

35 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:09	3:09	72	3:09	1,00 km
2	1,00 km	3:20	3:20	73	6:29	2,00 km
3	1,00 km	3:05	3:05	0	9:34	3,00 km
4	1,00 km	4:04	4:04	0	13:38	4,00 km
5	1,00 km	3:10	3:10	68	16:48	5,00 km
6	1,00 km	2:49	2:49	62	19:36	6,00 km
7	1,00 km	2:51	2:51	53	22:27	7,00 km
8	1,00 km	3:37	3:37	56	26:04	8,00 km
9	1,00 km	3:13	3:13	53	29:18	9,00 km
10	1,00 km	3:38	3:38	0	32:55	10,00 km
11	1,00 km	2:50	2:50	66	35:45	11,00 km
12	1,00 km	3:57	3:57	65	39:42	12,00 km
13	0,21 km	1:15	6:05	0	40:57	12,21 km

annons