Löpning 2022-08-23

Tisdag 23 augusti 2022 16:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,29 km
Distans

42:57
Tid

5:11 min/km
Snitt

158
Stegfrekvens

13 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,97 km	10:10	5:10	10:10	1,97 km
2	1,40 km	6:00	4:16	16:10	3,37 km
3	0,13 km	2:00	15:22	18:10	3,50 km
4	1,47 km	6:00	4:05	24:10	4,97 km
5	0,16 km	2:00	12:33	26:10	5,13 km
6	1,44 km	6:00	4:09	32:10	6,57 km
7	0,16 km	2:00	12:51	34:10	6,73 km
8	0,25 km	1:00	4:03	35:10	6,97 km
9	0,09 km	1:00	10:41	36:10	7,07 km
10	0,24 km	1:00	4:11	37:10	7,31 km
11	0,09 km	1:00	11:41	38:10	7,39 km
12	0,23 km	1:00	4:19	39:10	7,62 km
13	0,05 km	0:40	12:14	39:50	7,68 km
14	0,24 km	1:00	4:12	40:50	7,92 km
15	0,04 km	0:29	12:40	41:19	7,95 km
16	0,24 km	1:00	4:06	42:19	8,20 km
17	0,02 km	0:13	10:14	42:32	8,22 km
18	0,07 km	0:25	5:55	42:57	8,29 km

annons