Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jessica Parnebo
1981 • Partille
Löpning 2022-08-23
Tisdag 23 augusti 2022 18:02
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,84
km
Distans
1:00:15
Tid
7:41
min/km
Snitt
144
Stegfrekvens
74
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Mathias Johansson
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,68 km
12:32
7:29
0
12:32
1,68 km
2
1,00 km
6:02
6:02
0
18:34
2,68 km
3
0,02 km
2:00
01:41:16
0
20:34
2,70 km
4
0,80 km
4:20
5:25
0
24:54
3,50 km
5
0,03 km
1:30
54:11
0
26:24
3,52 km
6
0,58 km
3:14
5:34
0
29:38
4,10 km
7
0,01 km
1:00
01:09:56
0
30:38
4,12 km
8
0,40 km
1:57
4:53
0
32:35
4,52 km
9
0,04 km
1:00
25:34
0
33:35
4,56 km
10
0,20 km
0:54
4:28
0
34:28
4,76 km
11
0,04 km
1:00
22:34
0
35:28
4,80 km
12
3,04 km
24:47
8:09
0
1:00:16
7,84 km
annons
