Eftermiddagspass

Onsdag 24 augusti 2022 16:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

12,03 km
Distans

56:05
Tid

4:40 min/km
Snitt

158
Snittpuls

178
Maxpuls

176
Stegfrekvens

121 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	130	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	140	10:20	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	150	15:28	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	152	20:33	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	164	25:25	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	169	30:32	6,00 km
7	1,00 km	4:30	4:30	159	35:02	7,00 km
8	1,00 km	4:17	4:17	164	39:19	8,00 km
9	1,00 km	4:06	4:06	169	43:25	9,00 km
10	1,00 km	3:58	3:58	172	47:23	10,00 km
11	1,00 km	3:58	3:58	173	51:20	11,00 km
12	1,00 km	4:38	4:38	168	55:59	12,00 km
13	0,03 km	0:07	4:18	166	56:05	12,03 km

annons