Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mats Öhrstig
1982 • Brämhult
Genom byn extended version
Fredag 26 augusti 2022 13:19
Rullskidor - Treor
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Fredagsaction: getingstucken på insidan läppen.
15,52
km
Distans
47:49
Tid
3:05
min/km
Snitt
68
Snittpuls
117
Maxpuls
21
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Anton Wilson
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:15
3:15
81
3:15
1,00 km
2
1,00 km
3:02
3:02
81
6:16
2,00 km
3
1,00 km
3:06
3:06
0
9:22
3,00 km
4
1,00 km
2:53
2:53
0
12:15
4,00 km
5
1,00 km
3:03
3:03
0
15:18
5,00 km
6
1,00 km
3:08
3:08
0
18:26
6,00 km
7
1,00 km
3:10
3:10
0
21:36
7,00 km
8
1,00 km
3:05
3:05
67
24:41
8,00 km
9
1,00 km
3:20
3:20
70
28:01
9,00 km
10
1,00 km
2:33
2:33
70
30:34
10,00 km
11
1,00 km
3:08
3:08
117
33:42
11,00 km
12
1,00 km
3:04
3:04
106
36:46
12,00 km
13
1,00 km
3:03
3:03
0
39:49
13,00 km
14
1,00 km
3:08
3:08
0
42:57
14,00 km
15
1,00 km
3:21
3:21
0
46:17
15,00 km
16
0,52 km
1:32
2:56
0
47:50
15,52 km
annons