Distanspass i Glimåkra

Lördag 27 augusti 2022 14:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distanspass i Glimåkra. Kroppen kändes ok. Skönt väder!!

11,92 km
Distans

58:50
Tid

4:56 min/km
Snitt

148
Snittpuls

159
Maxpuls

162
Stegfrekvens

81 meter
Total stigning (klocka)

Altra Provision 6

Total distans:

103:49:28

1204 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	138	5:14	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	148	10:08	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	148	15:02	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	151	19:59	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	147	24:41	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	142	29:25	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	150	34:27	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	147	39:19	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	148	44:07	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	151	49:06	10,00 km
11	1,00 km	5:04	5:04	150	54:10	11,00 km
12	0,92 km	4:40	5:03	151	58:51	11,92 km

annons