Förmiddagspass

Söndag 28 augusti 2022 10:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

16,74 km
Distans

1:30:53
Tid

5:26 min/km
Snitt

116
Snittpuls

135
Maxpuls

172
Stegfrekvens

160 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	111	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	114	10:35	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	115	15:49	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	113	20:54	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	113	26:08	5,00 km
6	1,00 km	7:14	7:14	121	33:22	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	115	38:41	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	119	44:28	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	113	49:51	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	109	55:14	10,00 km
11	1,00 km	5:33	5:33	115	1:00:47	11,00 km
12	1,00 km	5:12	5:12	113	1:05:59	12,00 km
13	1,00 km	5:17	5:17	121	1:11:16	13,00 km
14	1,00 km	5:13	5:13	123	1:16:29	14,00 km
15	1,00 km	5:14	5:14	116	1:21:43	15,00 km
16	1,00 km	5:19	5:19	125	1:27:02	16,00 km
17	0,74 km	3:52	5:14	117	1:30:54	16,74 km

annons