Kanalen

Fredag 26 augusti 2022 09:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,11 km
Distans

48:20
Tid

5:18 min/km
Snitt

145
Snittpuls

154
Maxpuls

162
Stegfrekvens

214 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	133	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	142	10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	145	15:47	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	147	21:05	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	146	26:26	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	148	31:47	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	143	37:03	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	147	42:25	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	149	47:46	9,00 km
10	0,11 km	0:35	5:09	153	48:21	9,11 km

annons