annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Kvällspass

Söndag 28 augusti 2022 18:41

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,01 km
Distans

50:40
Tid

5:04 min/km
Snitt

149
Snittpuls

170
Maxpuls

170
Stegfrekvens

Saucony Endorphin Speed 2

Total distans:

95:57:40

1114 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	134	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	139	10:18	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	144	15:25	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	146	20:27	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	148	25:37	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	151	30:47	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	153	35:59	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	155	41:00	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	160	45:52	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	165	50:39	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:18	170	50:41	10,01 km

annons