Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
thomas fröjd
1961 • Kristianstad
Kristianstad med Mats
Söndag 28 augusti 2022 20:33
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Länge sen man fick lägga in ett löppass p.g.a skador men idag var det dags med Mats och springa intervaller I min takt och det blev 3(7×70/20 s serie vila 3min.+upp och ner jogg. Kändes rätt bra och hoppas det håller.
8,72
km
Distans
50:06
Tid
5:45
min/km
Snitt
Gilla passet
Gillas av
Jonas Bengtsson
,
thomas fröjd
,
Lars Jönsson
,
Mats Svensson
,
Johannes Winger-Lang
och
Mikael Löfstedt
Kommentarer
Fredrik Nilsson
- 28 augusti 2022
Det var positiva besked!! Var du hare åt Mats 😂
