Löpning 2022-08-27

Lördag 27 augusti 2022 10:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

30,01 km
Distans

3:10:41
Tid

6:21 min/km
Snitt

127
Snittpuls

144
Maxpuls

154
Stegfrekvens

355 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	122	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	134	11:11	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	134	16:57	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	136	22:54	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	135	29:04	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	136	35:11	6,00 km
7	1,00 km	6:06	6:06	135	41:17	7,00 km
8	1,00 km	6:19	6:19	134	47:35	8,00 km
9	1,00 km	5:51	5:51	129	53:26	9,00 km
10	1,00 km	5:45	5:45	125	59:11	10,00 km
11	1,00 km	5:47	5:47	124	1:04:58	11,00 km
12	1,00 km	5:57	5:57	125	1:10:55	12,00 km
13	1,00 km	6:04	6:04	129	1:16:59	13,00 km
14	1,00 km	6:11	6:11	124	1:23:11	14,00 km
15	1,00 km	6:02	6:02	126	1:29:13	15,00 km
16	1,00 km	5:57	5:57	129	1:35:10	16,00 km
17	1,00 km	6:17	6:17	131	1:41:27	17,00 km
18	1,00 km	6:39	6:39	125	1:48:07	18,00 km
19	1,00 km	6:20	6:20	126	1:54:27	19,00 km
20	1,00 km	6:25	6:25	124	2:00:52	20,00 km
21	1,00 km	5:55	5:55	127	2:06:47	21,00 km
22	1,00 km	7:24	7:24	122	2:14:11	22,00 km
23	1,00 km	5:51	5:51	133	2:20:02	23,00 km
24	1,00 km	6:59	6:59	120	2:27:01	24,00 km
25	1,00 km	7:12	7:12	122	2:34:13	25,00 km
26	1,00 km	7:33	7:33	120	2:41:46	26,00 km
27	1,00 km	7:19	7:19	123	2:49:05	27,00 km
28	1,00 km	7:23	7:23	127	2:56:28	28,00 km
29	1,00 km	8:07	8:07	116	3:04:34	29,00 km
30	1,00 km	6:06	6:06	136	3:10:40	30,00 km
31	0,01 km	0:02	5:27	142	3:10:42	30,01 km

annons