Löpning 2022-08-29

Måndag 29 augusti 2022 18:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,06 km
Distans

49:39
Tid

4:56 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

157 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	138	5:14	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	152	10:12	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	157	15:16	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	159	20:17	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	162	25:22	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	168	30:19	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	168	35:07	7,00 km
8	1,00 km	4:47	4:47	170	39:55	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	169	44:44	9,00 km
10	1,00 km	4:39	4:39	172	49:23	10,00 km
11	0,06 km	0:16	4:35	174	49:39	10,06 km

annons