Löpning 2022-08-31

Onsdag 31 augusti 2022 20:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,08 km
Distans

47:47
Tid

4:44 min/km
Snitt

176
Stegfrekvens

190 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	125	5:04	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	147	9:58	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	154	14:51	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	159	19:41	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	162	24:33	5,00 km
6	1,00 km	4:41	4:41	166	29:14	6,00 km
7	1,00 km	4:37	4:37	166	33:51	7,00 km
8	1,00 km	4:37	4:37	168	38:28	8,00 km
9	1,00 km	4:39	4:39	170	43:07	9,00 km
10	1,00 km	4:20	4:20	172	47:27	10,00 km
11	0,08 km	0:21	4:08	175	47:47	10,08 km

annons