annons

Mats Nilsson

1970 • Malmö

Löpning 2022-08-29

Måndag 29 augusti 2022 16:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,87 km
Distans

49:42
Tid

5:36 min/km
Snitt

139
Snittpuls

147
Maxpuls

156
Stegfrekvens

39 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Andrenaline GTS 22

Total distans:

95:20:25

1067 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	130	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	138	11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	140	16:49	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	136	22:25	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	138	28:03	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	140	33:32	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	137	39:14	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	144	44:47	8,00 km
9	0,87 km	4:56	5:41	143	49:43	8,87 km

annons