Bredsandsvägen

Tisdag 30 augusti 2022 17:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lätt jogg med några fartökningar.

9,25 km
Distans

51:05
Tid

5:31 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

50 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Kinvara 12

Total distans:

34:57:16

360 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	131	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	122	10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	130	15:55	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	138	21:11	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	131	26:54	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	130	32:26	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	135	38:09	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	133	44:00	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	140	49:40	9,00 km
10	0,25 km	1:26	5:39	141	51:06	9,25 km

annons