Löpning (Hundjogg +)

Tisdag 30 augusti 2022 16:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

distansrekord för Snoten, och 1k extra själv.
Gick okej, hon kämpar på, vi längtar efter lite kallare väder!

8,07 km
Distans

53:50
Tid

6:40 min/km
Snitt

134
Snittpuls

156
Maxpuls

160
Stegfrekvens

172 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hokaoneone Speedgoat 4 wide

Total distans:

131:29:40

1118 km

Gilla passet

Kommentarer

Snoten, vilken ras o hur gammal nu😀🦴

Jukka Sandin | 31 augusti 2022

Hon är en "liten" Flatcoated Retriever som hunnit blir hela 9 månader drygt nu, tiden går fort. Vi har inte kunnat springa så mycket nu, har varit för varmt. Men nu till hösten när jag drar igång ultraträningen igen kommer hon nog kunna haka på vissa sträckor galant. :)

Clara Stamborg | 1 september 2022

Bra med en tik, hanarna letar efter tikdoft o ska markera hela tiden, eller jaktinstinkt o dra efter vilt. Lycka till med henne o ultratr. snart blir det bra temperatur hoppas vi😉

Jukka Sandin | 3 september 2022

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:33	6:33	127	6:33	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	127	12:48	2,00 km
3	1,00 km	8:05	8:05	137	20:53	3,00 km
4	1,00 km	6:15	6:15	133	27:08	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	141	33:21	5,00 km
6	1,00 km	6:17	6:17	128	39:38	6,00 km
7	1,00 km	6:55	6:55	133	46:33	7,00 km
8	1,00 km	6:48	6:48	143	53:21	8,00 km
9	0,07 km	0:30	6:54	138	53:51	8,07 km

annons