Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Catrin Thor
1969 • Bankeryd
MP Klerebo Bmo
Onsdag 31 augusti 2022 05:11
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,18
km
Distans
52:55
Tid
5:46
min/km
Snitt
156
Snittpuls
173
Maxpuls
186
Stegfrekvens
143
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Saucony Kinvara 12
Total distans:
86:47:30
926 km
Gillas av
Elisabeth Ankarcrona
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:59
5:59
145
5:59
1,00 km
2
1,00 km
5:52
5:52
154
11:51
2,00 km
3
1,00 km
5:48
5:48
154
17:39
3,00 km
4
1,00 km
5:51
5:51
156
23:30
4,00 km
5
1,00 km
5:37
5:37
161
29:07
5,00 km
6
1,00 km
5:41
5:41
160
34:48
6,00 km
7
1,00 km
5:52
5:52
155
40:39
7,00 km
8
1,00 km
5:37
5:37
161
46:16
8,00 km
9
1,00 km
5:41
5:41
162
51:58
9,00 km
10
0,18 km
0:58
5:17
166
52:56
9,18 km
annons